![\"\"](\"http:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/beterrave.jpg\")
La betterave<\/a> ajoute une touche de gaiet\u00e9 \u00e0 vos salades d’\u00e9t\u00e9. Mais, il existe bien d’autres fa\u00e7ons de d\u00e9guster la betterave, surtout en hiver puisqu’elle permet de combattre de nombreux maux li\u00e9s au froid. La betterave est un concentr\u00e9 de vitamines, de fer et d’acide folique. C’est un \u00e9galement un r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant permettant de nettoyer le sang et de favoriser l’apport d’oxyg\u00e8ne dans tout l’organisme. Gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur en b\u00e9tacyanine, elle \u00e9limine les toxines dangereuses pour l’organisme. La betterave contr\u00f4le aussi le cholest\u00e9rol en maintenant l’\u00e9quilibre dans l’organisme. Enfin, la betterave stimule et renforce le syst\u00e8me immunitaire. Autant en faire le plein de betterave au quotidien.<\/p>\nUne recette originale de betterave<\/h2>\n
Vous savez comment pr\u00e9parer un risotto<\/a> en utilisant un multicuiseur. Vous savez aussi comment pr\u00e9parer un potage avec un blender Duronic<\/a>. On a l’habitude de boire du cappuccino au matin au petit-d\u00e9jeuner avec un d\u00e9licieux croissant. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 bu un cappuccino outre que celui \u00e0 base de caf\u00e9 ? Pour r\u00e9ussir vos repas familiaux, concoctez un cappuccino aux l\u00e9gumes, bon pour toute la famille. Petit et grand et m\u00eames les femmes enceintes en raffolent. Que diriez-vous […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,2,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=161"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":165,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/161\/revisions\/165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/blender.jpg\")
Maintenant, d\u00e9couvrez comment faire du cappuccino aux l\u00e9gumes en utilisant le m\u00eame blender que vous avez utiliser pour faire du potage. Rafra\u00eechissant, \u00e9nergisant, ce cappuccino est \u00e9galement tr\u00e8s d\u00e9licieux. Coupez une grosse betterave cuite et mettez-la dans un blender, en y ajoutant un yaourt, 1 cas de vinaigre balsamique, 1 cas d’huile de noix, une pinc\u00e9e de sel et de poivre. Mixez le tout dans un blender pendant 5 minutes environ pour obtenir une pr\u00e9paration onctueuse et remplissez-en les verrines \u00e0 moiti\u00e9. Montez 20 cl de cr\u00e8me fra\u00eeche pour obtenir une cr\u00e8me fouett\u00e9e et ajoutez-en 1 cas dans chaque verrine. Mettez au frais vos verrines en attendant la d\u00e9gustation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"