{"id":184,"date":"2018-03-16T07:02:47","date_gmt":"2018-03-16T06:02:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mespetitsplats.com\/?p=184"},"modified":"2018-03-16T07:02:47","modified_gmt":"2018-03-16T06:02:47","slug":"cuisiner-un-repas-complet-avec-une-plancha-des-idees-de-recette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/2018\/03\/16\/cuisiner-un-repas-complet-avec-une-plancha-des-idees-de-recette\/","title":{"rendered":"Cuisiner un repas complet avec une plancha : des id\u00e9es de recette"},"content":{"rendered":"

La plancha est un appareil de cuisson polyvalent. On l’utilise souvent et surtout pour faire des grillades. Mais son utilisation ne se limite pas \u00e0 cela. Avec votre plancha, vous pouvez cuisiner rapidement un repas complet… Envie de profiter d’un bon repas sous le soleil avec vos amis ? Voici des id\u00e9es de recettes que vous pouvez concocter avec votre plancha.
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Entr\u00e9e : Poivrons marin\u00e9s \u00e0 la plancha<\/h2>\n

\"\"Pour r\u00e9aliser cette entr\u00e9e, pr\u00e9voyez des poivrons rouges, jaunes et verts pour un plat haut en couleurs. Vous avez \u00e9galement besoin de sel, du poivre, d’huile d’olive et des oignons. Enlevez les p\u00e9doncules et les graines de vos poivrons. \u00c0 l’aide d’un couteau, taillez-les suivant leur hauteur en fines lani\u00e8res. Pelez ensuive vos poivrons puis \u00e9mincez-les. Dans un bol, m\u00e9langez le tout. Ajoutez du sel et de l’huile d’olive. Faites cuire \u00e0 la plancha. Remuez de temps en temps avec une spatule. Quand c’est cuit, apr\u00e8s environ une quinzaine de minutes, poivrez puis servez !<\/p>\n

Plat principal : C\u00f4te de b\u0153uf \u00e0 la plancha<\/h2>\n

\"\"Vous avez termin\u00e9 avec l’entr\u00e9e ? Relancez votre plaque pour pr\u00e9parer le plat principal. D\u00e9posez-y votre c\u00f4te de b\u0153uf. Faites cuire 7 minutes et retournez. Faites mijoter dans une po\u00eale de l’ail, des oignons \u00e9minc\u00e9s et des tomates en d\u00e9s. Il ne vous reste plus qu’\u00e0 verser la sauce sur votre viande et de la servir.<\/p>\n

Dessert : Poires au miel<\/h2>\n

\"\"Vous \u00eates pr\u00eat pour le dessert ? Pr\u00e9parez des poires au miel pour cl\u00f4turer en beaut\u00e9 le repas. Nettoyez la plaque de votre plancha. Celle-ci sera plus ou moins facile \u00e0 nettoyer en fonction du mat\u00e9riau de la plaque. Si vous avez une plancha avec une plaque en acier carbone ou en inox, vous pouvez nettoyer la plaque en seulement 30 secondes. Pour profiter au mieux de votre appareil, il est important d’investir dans un bon appareil. Si vous n’en avez pas encore, Ma-plancha.ch<\/a> vous fournit un guide d’achat afin de vous aider \u00e0 trouver la plancha qu’il vous faut. Lorsque la plaque est nettoy\u00e9e, d\u00e9marrez \u00e0 nouveau votre plancha. Pelez et d\u00e9coupez vos poires en quatre. D\u00e9posez-les sur la plaque chauff\u00e9e de la plancha pour les faire dorer. Retournez sur l’autre face. Arrosez ensuite vos poires de miel. Servez avec une d\u00e9licieuse boule de glace<\/a> et de la cr\u00e8me chantilly ! D\u00e9gustez !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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