{"id":206,"date":"2018-04-05T19:06:16","date_gmt":"2018-04-05T17:06:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mespetitsplats.com\/?p=206"},"modified":"2018-04-05T19:06:16","modified_gmt":"2018-04-05T17:06:16","slug":"les-vertus-de-lhuile-dolive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/2018\/04\/05\/les-vertus-de-lhuile-dolive\/","title":{"rendered":"Les vertus de l’huile d’olive"},"content":{"rendered":"

L’olivier est consid\u00e9r\u00e9 comme un arbre sacr\u00e9 dans la r\u00e9gion m\u00e9diterran\u00e9enne. En effet, ses feuilles et fruits ont de nombreuses vertus m\u00e9dicinales. Certes, au quotidien, on a l’habitude d’utiliser l’huile d’olive pour r\u00e9aliser de bons plats, mais elle ne sert pas seulement \u00e0 cela. L’huile d’olive peut aussi \u00eatre utilis\u00e9e comme produit de beaut\u00e9, car c’est un protecteur et un cicatrisant naturel que l’on peut mettre sur ses cheveux ou sa peau.<\/p>\n

Utiliser l’huile d’olive en cuisine pour votre sant\u00e9<\/h2>\n

\"\"Pour votre sant\u00e9, les m\u00e9decins recommandent d’opter pour l’huile d’olive en cuisine. Elle ne contient en effet, aucune graisse animale. Certaines recherches montrent m\u00eame que cette huile tant pl\u00e9biscit\u00e9e en cuisine est anti-cholest\u00e9rol. Elle r\u00e9duirait aussi les risques d’hypertension et am\u00e9liorerait le transit. B\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9, l’huile d’olive contient des acides gras, de la provitamine A, de la carot\u00e8ne et de la vitamine E. Pour votre sant\u00e9, l’id\u00e9al serait m\u00eame d’utiliser l’huile d’olive du Portugal<\/a>. En effet, les oliviers du Portugal poussent \u00e0 l’\u00e9tat naturel et sont issus d’une culture sans engrais ni pesticides. Les olives sont \u00e9galement cueillies \u00e0 la main. L’huile d’olive du Portugal est donc plus riche en vitamines et polyph\u00e9nols.<\/p>\n

Utiliser l’huile d’olive pour pr\u00e9server votre capital beaut\u00e9<\/h2>\n

L’huile d’olive n’est pas seulement utilis\u00e9e en cuisine. Elle aurait aussi des vertus exceptionnelles pour pr\u00e9server votre capital beaut\u00e9.<\/p>\n

Utiliser l’huile d’olive pour avoir une peau douce<\/h3>\n

\"\"La peau est continuellement expos\u00e9e \u00e0 la pollution, au froid, au soleil ou encore \u00e0 l’\u00e9pilation. Tout cela rend la peau terne, s\u00e8che et alt\u00e8re son \u00e9clat. Pour y rem\u00e9dier et la nourrir, vous pouvez utiliser de l’huile d’olive pure pour exfolier la peau<\/a> et l’hydrater. Vous pouvez appliquer cette huile sur les parties les plus s\u00e8ches telles que les coudes, les genoux et les pieds pour qu’ils deviennent vite tr\u00e8s doux.<\/p>\n

Utiliser l’huile d’olive comme d\u00e9maquillant<\/h3>\n

Si vous n’aimez pas les produits chimiques, vous pouvez utiliser de l’huile d’olive comme d\u00e9maquillant naturel. Cette huile a des vertus adoucissantes, r\u00e9g\u00e9n\u00e9rantes, antioxydantes et anti-d\u00e9shydratantes. Vous pouvez donc l’utiliser pour nettoyer votre visage et lui redonner de l’\u00e9clat. Vous pouvez aussi l’appliquer sur tout votre corps pour l’hydrater et lui apporter de la vitamine E permettant de ralentir le vieillissement de la peau et de lutter contre la survenue des rides.<\/p>\n

Utiliser l’huile d’olive pour nourrir les cheveux<\/h3>\n

\"\"L’huile d’olive n’est pas seulement bonne pour la peau, elle permet aussi de nourrir les cheveux. Si vous d\u00e9sirez avoir une chevelure plus brillante et moins fragile, vous pouvez la traiter avec de l’huile d’olive. Elle permet aussi de lutter contre la casse et la chute des cheveux. Pour que le produit soit efficace, r\u00e9alisez un bain d’huile d’olive r\u00e9guli\u00e8rement, par exemple une fois par semaine, et cela, pendant toute la nuit en veillant \u00e0 bien couvrir les cheveux avec un bonnet ou une serviette chaude. Il suffit de faire un shampoing le lendemain pour avoir des cheveux bien nourris et \u00e9clatants.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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