{"id":283,"date":"2018-08-23T12:57:40","date_gmt":"2018-08-23T10:57:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mespetitsplats.com\/?p=283"},"modified":"2018-08-23T12:57:40","modified_gmt":"2018-08-23T10:57:40","slug":"preparer-une-omelette-aux-herbes-iraniennes-ou-kuku-sabzi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/2018\/08\/23\/preparer-une-omelette-aux-herbes-iraniennes-ou-kuku-sabzi\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9parer une omelette aux herbes iraniennes ou \u00ab Kuku Sabzi \u00bb"},"content":{"rendered":"

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Des \u0153ufs, ils sont bons pour la sant\u00e9. Il existe une multitude fa\u00e7ons de les cuisiner, que ce soit pour un g\u00e2teau, un accompagnement ou une cr\u00eape. Vous pouvez apercevoir tout un tas de recettes sur des sites web ou de blog. Cette fois, nous allons vous pr\u00e9parer un excellent petit- d\u00e9jeuner \u00ab r\u00e9veille-matin \u00bb, une omelette aux herbes iraniennes ou Kuku Sabzi. Si vous adorez voyager dans le monde culinaire, nous allons vous emmener aussi loin avec cette recette. Une omelette aux herbes est facile \u00e0 faire. Alors, ne quittez pas. Voici la pr\u00e9paration.<\/p>\n

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Les ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires pour le Kuku Sabzi<\/h2>\n

\"\"Pour 6 personnes, il vous faut 12 \u0153ufs. Concernant les herbes, vous devez mettre \u00e0 la liste de votre course quelques bottes dont 2 de persil plat, 2 de coriandre, 1d’aneth, 2 de menthe, et 1 blanc de poireau. Pour les restes, vous avez besoin de 25 noix concass\u00e9es. Et pour l’assaisonnement, il vous faut 10g de sel fin ainsi que de l’huile d’olive. Vous allez sans doute vous r\u00e9galer avec ce repas. C’est une recette facile \u00e0 r\u00e9aliser. De plus, toutes les herbes vont bien \u00e9veiller vos papilles avec cette d\u00e9licieuse flaveur. Si vous avez tous les ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires, suivez maintenant la pr\u00e9paration.<\/p>\n

Comment pr\u00e9parer une bonne omelette aux herbes iraniennes ?<\/h2>\n

\"\"Tout d’abord, il faut pr\u00e9chauffer le four \u00e0 180\u00b0C. Ensuite, lavez et essorez toutes les herbes, et hachez-les finement. Puis, commencez par casser les \u0153ufs dans un saladier. Ajoutez le persil, la coriandre, l’aneth, la menthe, le sel et le poireau. M\u00e9langez bien jusqu’\u00e0 l’obtention d’une p\u00e2te parfaitement homog\u00e8ne. Mettez un papier cuisson sur un plat, et huilez-le bien. Chauffez-le sur un plat pendant quelques minutes, au four bien s\u00fbr. Versez-y la pr\u00e9paration et parsemez les noix concass\u00e9es dessus. Pour la cuisson, il vous faut toujours 180\u00b0C et seulement 10 minutes. Ensuite, couvrez le tout d’un papier aluminium. Continuez la cuisson jusqu’\u00e0 5 minutes voir plus selon la taille et la hauteur de votre omelette.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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